Training
SPORTLER BETREUUNG
Individuelle Betreuung für Sportler – abgestimmt auf deine Sportart und deine Leistungsziele.
Für Athleten
GEZIELT AN DEINER PERFORMANCE ARBEITEN.
Seit über zwölf Jahren begleite ich Sportler vieler Leistungsstufen – als Ringertrainer, Athletiktrainer für Fußballteams und Personal Trainer.
Die individuelle Sportlerbetreuung ist ein Schwerpunkt meiner Arbeit. Mit dem neurozentrierten Ansatz kommt eine entscheidende Ebene dazu: das Nervensystem als Steuerung jeder Bewegung.
Fokus
WAS SPORTLER BEKOMMEN
Die Bausteine der individuellen Sportlerbetreuung.
Sportartspezifisches Training
Trainingsreize, abgestimmt auf die Anforderungen deiner Sportart.
Individuelle Leistungsziele
Training, das sich an deinen Zielen und deiner Ausgangslage orientiert.
Bewegungsanalyse
Gezielte Betrachtung deiner Bewegung als Grundlage für den Trainingsplan.
Neurozentrierte Ergänzung
Augensteuerung, Gleichgewicht und Wahrnehmung als Hebel für Leistung.
Regelmäßige Re-Assessments
Wir prüfen, wie dein Körper reagiert, und passen das Training an.
Wettkampfvorbereitung
Gezielter Aufbau in Richtung deiner sportlichen Höhepunkte.
DEIN ZIEL IM FOKUS
Im Erstgespräch planen wir deinen Weg zur nächsten Leistungsstufe.